In jeder Partnerschaft können Streit, Rückzug, Sprachlosigkeit oder der Verlust von Nähe entstehen. Häufig geraten Paare dabei in wiederkehrende Muster, die beide verletzen und zunehmend voneinander entfernen.

​

Integrative Paartherapie sucht nicht nach Schuldigen. Sie hilft, die gemeinsame Beziehungsdynamik sowie die dahinterliegenden Gefühle, Bedürfnisse und biografisch geprägten Beziehungsmuster zu verstehen. In einem geschützten Rahmen können Paare lernen, achtsamer miteinander zu sprechen, Konflikte früher zu unterbrechen, Vertrauen aufzubauen und neue Erfahrungen miteinander zu machen.

​

Dabei werden Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmungen, Verhalten, Lebensgeschichte, Alltag und vorhandene Ressourcen einbezogen. Ziel ist keine perfekte, sondern eine lebendige, ehrliche und tragfähige Beziehung. Manchmal führt der Prozess wieder zueinander, manchmal zu einer klaren und respektvollen Entscheidung über die gemeinsame Zukunft.

 

Das Fundament der Integrativen Paartherapie ist die Integrative Psychotherapie. Darüber hinaus ist sie emotionsfokussiert sowie bindungsorientiert. Als Ihr Paartherapeut unterstütze ich Sie dabei, in einen wertschätzenden Dialog mit Ihrem Partner und sich selbst zu kommen.​ Im geschützten therapeutischen Rahmen begleite ich Sie dabei sich einander wieder liebevoll anzunähern, sich verletzlich und bedürftig zu zeigen und sich einander mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen zuzuMUTen. Die hierdurch entstehende emotionale Intimität ist das Fundament einer sicheren und dauerhaften Bindung in Ihrer Beziehung und die Voraussetzung für Nähe und Vertrauen.​​​​​

​

Paartherapie muss nicht erst beginnen, wenn nichts mehr geht. Je früher ein Paar Unterstützung sucht, desto leichter lassen sich verhärtete Muster verändern. Wenn Sie Ihrer Beziehung eine neue Chance geben möchten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.

​

Ausführliche Informationen zur Integrativen Paartherapie finden Sie in diesem Blogeintrag.